Måndagar kl 19-20 i skolans gymnastiksal:
Vi tränar i tabataformat, dvs 20 sek aktiv träning följt av 10 sek vila.
Tabata är högintensiv kondition- och styrketräning, vi tränar individuellt efter...
Yoga med Caroline i gympasalen i Degerby under tre onsdagar i maj kl 19-20. Ingen tidigare erfarenhet krävs, mjuk Sensing Yoga på din kropps villkor. Ta med egen matta och filt, några...
Välkommen på kvällsfika, torsdagen den 22 maj kl 19.00 på Kommungården. Vi går igenom sommarens planering och stämmer av inför säsongen.Kaffe & kaka, alla intresserade välkomna! Anmäl...
Alla Föglös pensionärer över 65 år inbjuds till vårlunch på Seagram söndag 25 maj kl. 12.00Varmrätt:Fläskschnitzel med anjovis och kaprissmör, gröna ärtor, sauterade grönsaker, stekt potatis samt...